自分に必要な香りを選ぶ

今日は精油の選び方について注目したいと思います。

アロマテラピーを行う際に精油を選びますが、選び方は人それぞれかと思います。
精油の作用を意識しますが、全員に共通して、アレルギーや既往歴、妊娠中の周期などのアロマテラピーの禁忌は特に考慮しなければなりません。

私は施術で使う精油を選ぶときは、その日のお客様の施術の希望と、上記の事を考えた上でお客様に精油の香りを嗅いでいただいて、“好きな香り”かどうかを重要視しています。

なぜ“好きな香り”を重要視するかと言うと、香りを感じる「嗅覚」は脳の本能的な部分や感情に関与するからです。
そのため、直感的に本能で選んでもらいたい、その時に身体が欲している香りを選んでもらいたいという考えがあります。

女性は特に、生理周期でホルモンバランスの変化もあり、日によって香りの好みが変わることが多い印象があります。私自身もいつも経験していますし、
お客様からも「前回はすごく好きだったけど、今日はそうでもない」と言われることがよくあります。

その時の体調・気分・悩み・症状などでも変わる、香りの感じ方。

皆様はどんな香りに惹かれますか？
フローラルな香り？シトラスの香り？スパイシーな香り？ウッディな香り？

香りといっても種類は様々、そして一人一人、好みは違うものです。

今のあなたが好きだなぁと感じる香りの精油に、
今のあなたが求めているものがあるかもしれないと思うと、アロマテラピーはやはり奥深いと再認識します(^^)